Psycholog Bydgoszcz i online – Marta Korsak
Nie wszystko da się naprawić.
Ale nie wszystko trzeba przeżywać samemu.
Pomagam dorosłym osobom, które mierzą się z depresją, obniżonym nastrojem, żałobą, kryzysem życiowym albo doświadczeniem ciężkiej choroby i umierania – swoim lub bliskiej osoby. Spotkania odbywają się stacjonarnie w Bydgoszczy oraz online.
DLA KOGO JEST TA POMOC
Ta pomoc jest dla osób, które czują, że codzienne funkcjonowanie zaczęło kosztować zbyt dużo. Czasem chodzi o depresję, długotrwały spadek nastroju, poczucie pustki albo utratę sensu. Czasem o żałobę, kryzys, przeciążenie emocjonalne, lęk przed chorobą lub śmiercią. Nie trzeba mieć gotowej diagnozy ani dokładnie wiedzieć, co się dzieje. Wystarczy poczucie, że samodzielne dźwiganie tego wszystkiego staje się zbyt trudne. Jeśli chcesz zobaczyć, jak może wyglądać spokojna rozmowa i sposób pracy, możesz przeczytać także, jak pracuję jako psycholog.
Możesz rozważyć kontakt, jeśli:
Trudność psychiczna nie zawsze wygląda dramatycznie. Czasem wygląda jak zwykły dzień, który trzeba przejść, mimo że w środku coraz trudniej znaleźć oparcie.
JAK PRACUJĘ
W pracy korzystam głównie z podejścia poznawczo-behawioralnego, ale nie traktuję go jak gotowego schematu, który trzeba narzucić każdej osobie. Ważne jest dla mnie spokojne rozumienie tego, co dzieje się w myślach, emocjach, ciele i codziennym funkcjonowaniu. Podczas spotkań przyglądamy się trudnościom w tempie, które jest możliwe do uniesienia. Nie chodzi o szybkie naprawianie człowieka, ale o stopniowe porządkowanie tego, co stało się zbyt obciążające.
Nie obiecuję szybkich efektów.
Nie motywuję na siłę.
Nie udaję, że wszystko da się łatwo naprawić.
Pracuję w oparciu o:
W rozmowie jest miejsce na ciszę.
Na trudne pytania.
Na brak gotowych odpowiedzi.
ZAKRES WSPARCIA
Pracuję z osobami, które doświadczają depresji, obniżonego nastroju, żałoby, kryzysu życiowego, silnego stresu, lęku i przeciążenia emocjonalnego. Wspieram także osoby mierzące się z ciężką chorobą, umieraniem oraz bliskich, którzy towarzyszą chorej osobie. Zakres wsparcia nie jest zamkniętą listą diagnoz. Ważniejsze jest to, z czym przychodzisz i jak bardzo wpływa to na Twoje codzienne życie.
Depresja i obniżony nastrój
Żałoba i strata
Choroba, umieranie i wsparcie bliskich
O MNIE
Nazywam się Marta Korsak. Jestem psychologiem i pracuję z osobami dorosłymi, które mierzą się z depresją, żałobą, kryzysem, lękiem oraz doświadczeniem choroby i umierania.
W pracy ważne jest dla mnie to, żeby rozmowa nie była miejscem oceny ani presji. Spotkanie ma pomagać w spokojnym przyglądaniu się temu, co stało się trudne, zbyt ciężkie albo zbyt długo odkładane. Łączę wiedzę psychologiczną z uważnością na tempo osoby, która zgłasza się po pomoc.
Psycholog w Bydgoszczy i online
INFORMACJE PRAKTYCZNE
Przed pierwszym kontaktem warto wiedzieć, jak wygląda organizacja spotkań. Sesja trwa 50 minut, może odbyć się stacjonarnie w Bydgoszczy albo online, a koszt spotkania wynosi 300 zł.
Sesje: 50 minut
Forma: stacjonarnie / online
Cena: 300 zł
Po wiadomości telefonicznej, mailowej lub wysłaniu formularza odpowiadam w ciągu 48 godzin. Nie trzeba opisywać wszystkiego szczegółowo. Wystarczy krótka informacja, że chcesz umówić pierwszą rozmowę.
Umów pierwszą rozmowę
Możesz skontaktować się telefonicznie, mailowo albo przez formularz. Odpowiadam w ciągu 48 godzin. W wiadomości wystarczy krótko napisać, że chcesz umówić pierwszą konsultację i wskazać preferowaną formę spotkania.
Telefon