Psycholog Marta korsak
Nie wszystko da się naprawić.
Ale nie wszystko trzeba przeżywać samemu.
Pomagam osobom z depresją, w żałobie oraz tym, którzy mierzą się z doświadczeniem choroby i umierania – swoim lub bliskich.
DLA KOGO JEST TA POMOC
Ta pomoc jest skierowana do osób doświadczających depresji, długotrwałego obniżenia nastroju, poczucia pustki lub utraty sensu. Wsparcie mogą znaleźć także osoby przeżywające żałobę, kryzys życiowy lub towarzyszące bliskim w ciężkiej chorobie. Jeśli codzienne funkcjonowanie stało się trudniejsze albo czujesz, że nie radzisz sobie z tym samodzielnie – rozmowa z psychologiem może być pierwszym krokiem do zmiany.
To miejsce jest dla Ciebie, jeśli:
Depresja nie zawsze wygląda jak bezsilność.
Czasem wygląda jak codzienność bez znaczenia.
JAK PRACUJĘ
W pracy terapeutycznej korzystam z metod terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), które pomagają rozpoznawać i modyfikować wzorce myślenia oraz zachowania wpływające na samopoczucie. Podczas spotkań wspólnie analizujemy trudności, uczymy się nowych sposobów reagowania i stopniowo wprowadzamy zmiany w codziennym funkcjonowaniu. Proces odbywa się w tempie dostosowanym do potrzeb i możliwości osoby korzystającej z terapii.
Nie obiecuję szybkich efektów.
Nie motywuję na siłę.
Nie udaję, że wszystko można zmienić.
Pracuję w oparciu o:
W terapii jest miejsce na ciszę.
Na trudne pytania.
Na brak odpowiedzi.
ZAKRES WSPARCIA
Oferuję wsparcie psychologiczne w obszarze depresji, zaburzeń nastroju, żałoby oraz kryzysów życiowych. Pomagam także osobom doświadczającym silnego stresu, lęku czy poczucia przeciążenia emocjonalnego. Spotkania mogą służyć zarówno krótkoterminowemu wsparciu w trudnym okresie, jak i dłuższej pracy terapeutycznej.
Depresja
Żałoba
Towarzyszenie w umieraniu
O MNIE
Jestem psychologiem specjalizującym się w pracy z depresją oraz w obszarze wsparcia osób mierzących się z doświadczeniem choroby i umierania.
W swojej pracy łączę wiedzę kliniczną z podejściem opartym na szacunku do indywidualnego tempa i granic pacjenta.
Psycholog Bydgoszcz
INFORMACJE PRAKTYCZNE
Poniżej znajdziesz informacje dotyczące czasu, formy oraz ceny za sesję.
Sesje: 50 minut
Forma: stacjonarnie / online
Cena: 300 zł
Skontaktuj się
Umów się telefonicznie lub mailowo, odpowiem w ciągu 48h.
Telefon